Fitness vs Chatarra
sábado, 15 de marzo de 2014
Waffles de avena 5:1
Y mi segunda primera vez del día fueron estos Waffles de Avena. Es muy rápido y económico.
Los ingredientes que utilice fueron:
1/2 taza de avena natural
Canela al gusto
1 chorrito de vainilla
1 chorrito de leche de almendras
2 claras de huevo
1 huevo entero
Licúe todo, lo vertí en la wafflera y a los 5 minutos listo!!
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