miércoles, 19 de marzo de 2014

Ensalada de camarones - cena 8:5

Anoche la verdad es que no tenía hambre pero una de las cosas que más recalcan los entrenadores es que es súper importante no saltarse las comidas ya que así mantenemos a buen ritmo el metabolismo y aparte controlamos la ansiedad. Por eso mi cena fue bastante peque y saludable, una ensaladita de camarones con espinaca, pepino, berenjenas, tomate y cebolla de aderezo ya berenjena ya tenía vinagreta y le adicioné balsámico y sazón completa. 

Feliz día. 

Ana 


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