El maní es una grasa buena pero no hay que abusar tampoco, por muy grasa buena que sea debemos conservar la prudencia al momento de consumirla, una cucharada sopera debería ser suficiente para quitarnos las ganas ya quede todas maneras sigue aportandonos grasas.
Conseguí maní bajito en sal (es mejor si consiguen sin sal) y lo colocoque en la licuadora hasta que se volvió mantequilla
Si! Así de fácil, rápido y sencillo.
Les dejo fotico.
Feliz día.
Anyfit
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